A swimming stroke where a swimmer moves forward in a specific manner.

एक तैराकी तकनीक जिसमें तैराक एक विशेष तरीके से आगे बढ़ता है।

English Usage: She practiced her forward lap to improve her speed in the pool.

Hindi Usage: उसने अपने फ़ॉरवर्ड लैप का अभ्यास किया ताकि वह पूल में अपनी गति को सुधार सके।